App de dieta y entrenamiento personalizados

Modrego

Tu dieta y tus entrenos, hechos a tu medida por mí. Todo dentro de una app, conmigo al otro lado.

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0 Años de experiencia
Método Modrego App

Encuentra tu plan

3 preguntas y te digo
qué plan es el tuyo

PREGUNTA 1 DE 3

¿Cuál es tu objetivo principal?

¿Qué nivel de ayuda necesitas?

¿Cuánto puedes invertir al mes?

Tu plan recomendado

Elige cómo empezar

Tres formas de transformarte

El método es el mismo. La diferencia está en el acompañamiento.

App Método Modrego

25 /mes

Sin permanencia · Cancela cuando quieras


  • Plan de entrenamiento personalizado
  • Plan nutricional con recetas
  • App con seguimiento de progreso
  • Biblioteca de +200 ejercicios
  • Revisión mensual con Mario
  • Seguimiento semanal con Mario
Empezar

App + Revisión Mensual

40 /mes

Sin permanencia · Cancela cuando quieras


  • Todo lo del plan anterior
  • 1 revisión mensual con Mario
  • Análisis de fotos y métricas
  • Ajustes del plan cada mes
  • WhatsApp directo con Mario
  • Seguimiento semanal con Mario
Empezar
✦ Mejores resultados

Asesoramiento 1:1 con Mario

desde
85 /mes

Plazas muy limitadas

  • Todo lo del plan anterior
  • Check-in semanal con Mario
  • Ajustes continuos del plan
  • WhatsApp directo con Mario
  • Análisis de fotos y métricas
  • Acceso prioritario a novedades
Solicitar plaza →

Conóceme antes de empezar

No soy un coach.
SOY MARIO.

3 minutos. Cómo trabajo y por qué funciona.

Mario Modrego — Método completo
Mario Modrego · Método completo Cómo transformo hábitos antes que cuerpos · 3:01 min

Olvídate de los Excel y los PDFs

Una app que da
ganas de usarla.

Tu dieta, tu entreno y Mario, en una sola app.

Receta burrito
Plan nutricional
Lista de la compra

Plan nutricional

Mousse de Oreo
en tu dieta. En serio.

  • Recetas que no parecen de dieta
  • Lista de la compra integrada
  • Batch cooking y opciones por comida
Mousse de Oreo y chocolate
Detalle ejercicio
Plan de entrenamiento
Dashboard inicio

Plan de entrenamiento

Abres la app.
Ya sabes qué toca.

  • Técnica detallada de cada ejercicio
  • Progresión automática semana a semana
  • Gym, casa o donde puedas
Tu mentor Mario
Progreso
Revisión con Mario

Seguimiento diario

Ves tu progreso.
Te dan más ganas.

  • Gráficas de evolución semana a semana
  • Me escribes y te contesto
  • Revisión cada 2 semanas incluida

Gente normal.
RESULTADOS BRUTALES.

Sin trucos. Sin genéricos. Solo trabajo y alguien que no te deja tirar la toalla.

Transformación Método Modrego — chico pierde grasa y define músculo
ANTESDESPUÉS · 3M
PÉRDIDA DE GRASA
Transformación Método Modrego — chica recomposición corporal
ANTESDESPUÉS · 4M
RECOMPOSICIÓN
Transformación Método Modrego — chico pérdida de peso importante
ANTESDESPUÉS · 5M
CAMBIO TOTAL
Quiero mi transformación →

Por qué el dietista solo no es suficiente

No es que hayas fallado tú.
Es que el sistema falla.

El dietista está pensado para que vuelvas. Esto, para que no te haga falta.

Dietista tradicional

Menú cerrado tipo plantilla

Pollo, arroz y ensalada. El mismo para todos. Sin importar si te gusta, si te aburres o si tu vida no encaja.

No aprendes nada

Te dicen qué comer, no por qué. Al año siguiente estás igual, buscando otro dietista.

Sin forma de saber si vas por buen camino

Sigues el menú a ciegas y rezas para que funcione. Sin app, sin datos, sin historial de progreso.

Recuperan el peso antes de 1 año8 de cada 10

Método Modrego

Dietas que no parecen dietas

Comes lo que te gusta, adaptado a ti. Sin prohibiciones absurdas ni aburrimiento. Sin sentirte a dieta.

Aprendes a comer para siempre

No te digo qué comer. Te enseño a decidir tú. La diferencia entre 3 meses de dieta y toda una vida.

Mario al otro lado, siempre

No estás solo. Cada duda, cada recaída, cada logro — me lo cuentas. No hay que esperar semanas para saber si lo estás haciendo bien.

Cambian sus hábitos para siempre+2.000 personas
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